Na úvod se Tě hned zeptám, jestli víš, co vznikne zkřížením včely s prasetem. Odpověď je malý český člověk.  Pracovitý, ale svině. Ale o tomhle jsem mluvit nechtěl. Spíš mě zajímá, jestli víš, co vznikne zkřížením atletiky,  fotbalu a basketbalu? Frisbee ultimate! Rychlá, mladá a bezstarostná hra dvou družstev s létajícím talířem - diskem, při které se 7 lidí na každé straně snaží získat více bodů než soupeř, aniž by porušili pravidla. A jak to udělají? Nahrávají si talíř - disk do té doby, než ho  jeden z nich chytí v koncové zóně - území určeném pro skórování. Nakreslím Ti plánek hřiště, které má rozměry  100x37m a koncové zóny mají 18m. (obr1)   Oba dva týmy se během hry střídají ve dvou činnostech. První je útok - měl by být rychlý, přesný koordinovaný, ale  hlavně smrtící. Druhá je obrana - ta se vyznačuje poctivostí, trpělivostí, sehraností a schopností předvídat situaci na  hřišti (tohle nejlépe dokážou rytíři Jedi). Tým, který má disk, útočí. Tým, který ho nemá, brání. Úkolem útoku je dostat disk pomocí přihrávek do nepřátelské  zóny a tam jej chytit. Úkolem obrany je překazit útočníkům plány, čili donutit je k záhozu anebo jim disk během  přihrávky v letu srazit nebo chytit. Frisbee Ultimate je bezkontaktní sport (stejně jako basket) Počet přihrávek je neomezený, netoliko však čas držení disku jedním hráčem. To je omezeno na 10 sekund a  kontrolováno a vynucováno obráncem. S diskem v ruce se neběhá. Běhá se naopak za diskem, který letí, anebo pro disk, který chceme. Často se běhá často. A teď trochu k herní taktice, protože rozpletení toho zmatku na hřišti je alfou a omegou každého nováčka.  Představme si hypotetickou situaci. Nechť proti sobě nastoupí dvě družstva. Družstvo A (Afektované Agamy) a proti  nim družstvo B (Bezohlední Berani).  Tým A atakuje, tým B brání. Útočníci se na začátku domluvili,  že  rozvinou formaci s názvem  „klasická lajna”  a  obránci  se  rozhodli,  že budou bránit osobku. Rozestavili se následovně. (obr2) A teď nastal vhodný okamžik vysvětlit teorii osobního bránění. Obránce u disku (říká se mu marker) nedokáže svou obranou pokrýt celý prostor, kam může útočník držící disk  házet (to by bylo jedině možné, kdyby měřil 3 metry a měl 6 rukou), čili musí jednu stranu upřednostnit, bránit jí  pořádně a tu druhou zbývající nechat otevřenou a volnou k hodu. Tohoto ovšem využijí obránci hráčů v poli, protože ani oni nedokážou pokrýt náběh svých útočníků  do všech  světových stran (leda by byli rychlejší než gepard na kolečkových bruslích). Postaví se tedy tak, aby měli před  útočníkem náskok, chtěl-li by běžet pro nahrávku do otevřené strany. (do zavřené se přihrávka dostat nemůže - tam  překáží marker). Tolik teorie. Vznikne nám nejsnazší, základní a mnohdy i nejúčelnější postavení hráčů na hřišti. Co mám na hřišti ale dělat? Jak se mám hýbat a kam naběhnout? Jsi útočník a držíš v ruce disk? Tak stůj jednou nohou (pivotovou) pevně na zemi, druhou se můžeš okolo první volně otáčet. pokud ale pivotovou  nohu zvedneš, obránce Ti nahlásí kroky (travel). Pohledem hledej vhodného nabíhajícího spoluhráče, kterému nahraješ. Naznač, že budeš na jedné straně házet, tím zmateš svého obránce a v příhodný okamžik odhoď disk na straně  přesně opačné, než obránce čekal. Vyvalí na Tebe oči a nebude vědět, která bije. To všechno musíš stihnout během 10 sekund. (pokud nestihneš, nahlásí Ti obránce napočítáno a ztratíš disk). Po odhodu se zařaď zpět do lajny, mezi ostatní hráče. čekej na svou další příležitost. Nebo jsi útočník bez disku? Stůj v lajně, rovně, snaž se nevyčnívat ani nikomu nepřekážet. Potom se rozhodni naběhnout. Nejdřív musíš zmást svého obránce. Dvěma rychlými kroky ho vylákej některým směrem, abys vzápětí prudce  zasekl a vydal se směrem přesně opačným. Obránce v tuhle chvíli kouká jako jelen a než se vzpamatuje, máš již  dostatečný náskok, abys mohl chytit disk ve volném prostoru, kam sis naběhl.  Snaž se nepřekážet náběhům ostatních spoluhráčů. Nabíhat by měl vždy jen jeden z vás - kvůli prostoru a možnosti navazujících náběhů. Pokud během náběhu přihrávku nedostaneš, zasekni a co nejrychleji se vrať zpět do lajny. Číhej na další možnost. Anebo jsi snad obránce u disku? Pak stůj na šp ičkách, péruj v kolenou. Buď mírně přikrčený, každý sval měj napnutý. Rychlostí a mrštností připomínáš šelmu před skokem na svou oběť - disk. Rozpřažené ruce a natažené prsty chtějí vypuštěnou placku srazit. Ovšem, pouze v zavřené straně. Nedovol, aby tě tudy útočník prohodil. Pokud se tak stane, zavolej „brejk” a všem spoluhráčům se omluv. O otevřenou stranu se nestarej, to není Tvoje práce. Počítáš nahlas od 1 do 10 po vteřinách tak, aby to slyšel útočník s diskem. Až napočítáš deset a útočník bude mít disk stále v ruce, zaraduj se. Právě jsi ho totiž získal na svou stranu. Pokud útočník přeci jen stihne odhodit, zavolej „up”, aby všichni spoluhráči slyšeli, že je disk ve vzduchu. Potom pokračuj v bránění svého útočníka, stáváš se obráncem bez disku. A jeho úkoly jsou jaké? Stojí poblíž svého útočníka v otevřené straně. Tam mu nesmí proběhnout. Snaží se přečíst jeho myšlenky a dostat se k disku dříve než on. Musí být proklatě rychlý. A lišák. Obr 1   Obr 2   Pravidla Ultimate YOU WILL NEVER FLY ALONE